La consulenza psicologica consiste in un numero limitato di colloqui mirati ad identificare, comprendere e contestualizzare le problematiche e il disagio della persona ad ogni età, della coppia e della famiglia, attraverso l’individuazione e la condivisione di obiettivi concreti.

Durante la consulenza vengono esaminati e discussi alcuni aspetti della situazione problematica: l’origine e la sua evoluzione, la presumibile diagnosi, le risorse che è possibile attivare e le strade percorribili per alleviare il disagio, la necessità di coinvolgere altri specialisti, ecc.

L’obiettivo della consulenza rimane quello di fornire alla persona un aiuto concreto affinché risolva o impari a gestire le proprie difficoltà autonomamente, grazie alla proprie risorse personali. Gli obiettivi sono quelli che lo psicologo concorda con l’utente, a partire dalla storia e dalle aspettative individuali.
Le sedute sono solitamente a frequenza settimanale per una durata di circa 50 minuti. La durata di una consulenza è
variabile: può comprendere indicativamente dai 3 agli 8 incontri.
In alcuni casi ed in base al tipo di disagio, l’utente può essere indirizzato ad un percorso di psicoterapia.

La consulenza psicologica è indicata nei casi in cui l’individuo si trovi ad affrontare:

– conflitti personali, familiari o lavorativi

– situazioni di crisi o di cambiamento (relazionale, lavorativo, scolastico) che causano un forte stress

– problematiche legate alla gestione dei figli nei periodi dell’infanzia e dell’adolescenza